karpal tünel sendromu ne demek?

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu (KTS), el bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir alandan geçen median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu sıkışma, elde ve parmaklarda ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe neden olabilir.

Nedenleri:

• Tekrarlayan el ve bilek hareketleri: Özellikle bilgisayar kullanımı, montaj hattı işleri veya müzik aleti çalmak gibi aktiviteler riski artırabilir.
• Anatomi: Bazı kişilerin karpal tünelleri daha dar olabilir.
• Hamilelik: Hormonal değişiklikler ve sıvı birikimi karpal tünelde baskıyı artırabilir.
• Obezite: Fazla kilolar, vücutta sıvı tutulmasına ve sinirler üzerindeki baskının artmasına neden olabilir.
• Diyabet: Yüksek kan şekeri sinirlere zarar verebilir ve KTS riskini artırabilir.
• Romatoid%20artrit: Bu tür inflamatuar hastalıklar, tendonların şişmesine ve karpal tüneldeki basıncın artmasına neden olabilir.
• Travma: El bileğine alınan darbeler veya kırıklar karpal tüneli etkileyebilir.
• Hipotiroidizm: Tiroid hormonlarının yetersiz üretimi, vücutta sıvı birikimine ve sinirler üzerinde baskıya neden olabilir.

Belirtileri:

• Elde ve parmaklarda (özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının bir bölümünde) uyuşma ve karıncalanma.
• Geceleri belirtilerin artması.
• Elde güçsüzlük, özellikle nesneleri tutmakta zorlanma.
• Ağrı, elde ve bilekte.
• Belirtilerin kola yayılması.

Tanı:

• Fiziksel muayene: Doktor, el ve bileğinizi muayene ederek belirtilerinizi değerlendirecektir.
• Sinir%20iletkenliği%20çalışmaları: Bu test, median sinirin ne kadar iyi çalıştığını ölçer.
• Elektromiyografi%20(EMG): Bu test, kasların elektriksel aktivitesini ölçer.

Tedavi:

• Konservatif tedavi:
  • Bileklik kullanımı: Bileği düz tutarak sinir üzerindeki baskıyı azaltır.
  • İlaçlar: Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Fizik%20tedavi: El ve bilek egzersizleri sinir hareketliliğini artırabilir ve kasları güçlendirebilir.
  • Kortikosteroid%20enjeksiyonları: Karpal tünele yapılan enjeksiyonlar, iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Cerrahi tedavi: Konservatif tedaviler işe yaramazsa, cerrahi olarak karpal tünel üzerindeki baskıyı azaltmak gerekebilir. Bu işlemde, karpal tünelin çatısını oluşturan bağ dokusu kesilir.

Önleme:

• Tekrarlayan el ve bilek hareketlerinden kaçınmak.
• Doğru duruş ve ergonomik çalışma ortamı sağlamak.
• El ve bilek kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak.
• Obeziteden kaçınmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak.
• Altta yatan tıbbi durumları tedavi etmek.